Immunsystem & körperliche Aktivität

Während der letzten Jahre ist die Abwehrfunktion unseres Immunsystems gegen Infekte verstärkt in den Fokus gerückt. Um deshalb unbeschadet durch die Pandemie zu kommen, dementprechend auch in den kalten Jahreszeiten, in denen das Risiko von Infektionskrankheiten ohnehin erhöht ist, stellt ein gestärktes Immunsystem einen wichtigen Faktor dar.
Es stellt sich die Frage, wie die Abwehrkräfte auf Infektionen vorbereitet werden können. Dabei scheint die körperliche Aktivität einen durchaus positiven Einfluss zu haben. Mehr zu diesem Thema könnt ihr im Blog auf unserer neuen Online Plattform nachlesen.http://wwww.therapiezentrum-pk.mygemiko.de